1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 6.6 g | 33% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gratin de pommes de terre maison
Le Parmentier fait maison est un plat de comfort classique originaire du Royaume-Uni, présentant une garniture savoureuse de viande hachée, traditionnellement d'agneau ou de boeuf, mijotée avec des oignons, des carottes et des petits pois. Surmonté de purée de pommes de terre crémeuse, il est cuit jusqu'à ce qu'il soit doré et bouillonnant. Ce repas copieux offre une bonne source de protéines et de vitamines provenant des légumes, tandis que les pommes de terre offrent des glucides complexes. Bien qu'il soit délicieusement indulgent, la clé est la modération, car il peut être calorique. Parfait pour les dîners en famille, ce plat réchauffe l'âme et satisfait l'appétit à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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