1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade maison
La salade maison est un mélange dynamique d'ingrédients frais et de saison qui célèbre la générosité de la nature. La laitue croustillante forme la base, garnie de tomates juteuses, de concombres croquants et de poivrons colorés. Ajoutez une pincée de fromage feta et une poignée d'olives pour une touche méditerranéenne. Assaisonnée avec une vinaigrette zesty au citron, elle est à la fois rafraîchissante et nutritive. Riche en fibres, vitamines et antioxydants, cette salade soutient un mode de vie sain tout en étant peu calorique. Savourez le croquant satisfaisant et l'explosion de saveurs à chaque bouchée, en en faisant le plat parfait pour toute occasion !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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