1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 141.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 23.6 g | 47% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About mélange protéiné maison
Le smoothie protéiné maison est un mélange délicieux et nutritif parfait pour n'importe quel moment de la journée. Composé d'ingrédients naturels, ce smoothie comprend généralement de la poudre de protéines, des fruits frais comme des bananes ou des baies, du yaourt crémeux et un peu de lait ou une alternative sans produits laitiers. Issu de régimes alimentaires axés sur la santé, il est personnalisable pour convenir à tous les palais. Riche en vitamines, minéraux et graisses saines, ce shake favorise la récupération musculaire et les niveaux d'énergie. De plus, il est sans additifs artificiels, en faisant une indulgence sans culpabilité. Savourez cette gourmandise saine après l'entraînement ou en collation satisfaisante à tout moment !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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