1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 88 g | 32% | |
| Fibres alimentaires | 16.4 g | 58% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 14.4 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4 mg | 0% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 312 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About popcorn fait maison
Le popcorn maison est une douceur délicieuse qui rassemble des ingrédients simples : juste des grains de maïs frais, un trait d'huile, et vos assaisonnements préférés. Originaire des anciennes cultures mésoaméricaines, cette collation a traversé l'épreuve du temps, évoluant pour devenir un favori apprécié dans le monde entier. Le popcorn est naturellement riche en grains entiers, en fibres, et pauvre en calories, en faisant une option de collation plus saine lorsqu'il est préparé sans excès de beurre ou de sel. Que vous l'aimiez sucré avec une pincée de cannelle ou salé avec de la poudre d'ail, le popcorn maison est une collation polyvalente et satisfaisante, parfaite pour les soirées cinéma ou une pause en milieu de journée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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