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Pancit maison

Pancit maison

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
11.8
protéines
41.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.6%
15.9%
28.5%
Matières grasses: 84 cal (28.5%)
Protéines: 47 cal (15.9%)
Glucides: 164 cal (55.6%)

About Pancit maison

Le pancit maison est un délicieux plat de nouilles philippin, rempli de légumes vibrants et de saveurs savoureuses. Généralement préparé avec des nouilles de riz, il est sauté avec un mélange d'ingrédients comme des crevettes, du porc et du poulet, garni d'oignons verts et de carottes. Ce plat est riche en glucides mais peut être facilement modifié pour une option plus saine en y ajoutant plus de légumes et de protéines maigres, en en faisant un repas nutritif et satisfaisant. Que ce soit dégusté lors d'occasions spéciales ou d'un dîner en famille décontracté, le pancit maison apporte chaleur et joie à la table, célébrant le cœur de la cuisine philippine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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