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Poulet à l'orange maison

Poulet à l'orange maison

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 23.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

46.0%
23.0%
31.0%
Matières grasses: 126 cal (31.0%)
Protéines: 94 cal (23.0%)
Glucides: 188 cal (46.0%)

About Poulet à l'orange maison

Le Poulet à l'Orange Maison est une délicieuse variante d'un classique bien-aimé de la cuisine chinoise-américaine. Ce plat présente des morceaux de poulet tendres et croustillants enrobés d'une sauce à l'orange onctueuse et acidulée, réalisée à partir d'oranges fraîches, de sauce soja et d'une touche de gingembre, apportant des saveurs vibrantes à votre assiette. Bien qu'il soit souvent frit dans les restaurants, notre version maison peut être cuite au four ou sautée pour une touche plus saine, réduisant l'excès d'huile sans sacrifier le goût. Parfait servi sur du riz vapeur et garni d'oignons verts, le Poulet à l'Orange Maison est sûr de ravir votre famille avec ses saveurs audacieuses et son côté réconfortant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.