1 serving (200 grams) contains 74 calories, 5.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
87.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 94.1 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 15.3 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.6 g | 23% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 188.2 mg | 14% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Molokhia fait maison sans matières grasses ajoutées
La Molkhia Maison Sans Graisses Ajoutées est un plat traditionnel du Moyen-Orient, réputé pour ses saveurs riches et terreuses ainsi que sa couleur verte éclatante. Fabriqué à partir de feuilles de molokhia fraîches, d'ail et d'un mélange d'épices, ce plat nutritif est naturellement faible en calories et riche en vitamines, minéraux et antioxydants. Sans graisses ajoutées, c'est une option sans culpabilité qui soutient la santé cardiaque et facilite la digestion. Souvent servi avec du riz ou du pain, cette délicieuse merveille végétalienne capture l'essence du réconfort fait maison, en en faisant un choix parfait pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Profitez du goût de la tradition sans l'excès!
