1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 3.9 mg | 21% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le pain de viande maison est un classique réconfortant qui apporte de la chaleur à n'importe quelle table. Emballé avec du bœuf haché ou de la dinde, des miettes de pain et un mélange d'épices, ce plat puise ses racines dans la cuisine américaine, souvent associé aux réunions familiales. Il est facile à personnaliser avec des légumes comme les poivrons et les oignons ou même une touche de ketchup sur le dessus pour un glaçage sucré. Bien que cela puisse être copieux, l'utilisation de viande maigre et l'incorporation d'avoine ou de céréales complètes peuvent en faire une option plus saine. Savourez-le avec une purée de pommes de terre et des légumes verts cuits à la vapeur pour un repas équilibré qui saura satisfaire !
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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