purée de pommes de terre maison

purée de pommes de terre maison

Side Dish

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.3
calories
4.7
protéines
41.2
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
235.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 3.5 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.0%
7.3%
28.7%
Matières grasses: 73 cal (28.7%)
Protéines: 18 cal (7.3%)
Glucides: 164 cal (64.0%)

About purée de pommes de terre maison

La Purée de Pommes de Terre Maison est un classique crémeux et réconfortant issu de la cuisine européenne traditionnelle. Fabriquée à partir de pommes de terre fraîches et moelleuses, de beurre riche et d'un filet de lait ou de crème, ce plat offre un mélange parfait de texture et de saveur. Naturellement sans gluten et riche en potassium, surtout si vous laissez la peau, elle peut être indulgente avec sa saveur beurrée. En incorporant de l'huile d'olive ou du yaourt, vous pouvez l'alléger pour une variante plus saine. Servie chaude, c'est un accompagnement incontournable qui rassemble famille et amis à chaque repas. Savourez la chaleur du bon goût fait maison à chaque bouchée!