1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 6.6 g | 33% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lasagne maison
La Lasagne Maison est un plat réconfortant et superposé originaire d'Italie, alliant des feuilles de pâtes riches à un mélange savoureux de viande hachée, d'herbes et de sauce tomate piquante. Elle est généreusement garnie de béchamel crémeuse et de mozzarella fondue, créant une délicieuse croûte dorée. Bien que la lasagne soit indulgente, elle est aussi polyvalente ; vous pouvez ajouter des légumes comme des épinards ou des courgettes pour plus de nutrition. Avec ses ingrédients copieux, elle est parfaite à partager en famille et entre amis, faisant de chaque bouchée une étreinte chaleureuse de saveurs. Profitez de ce plat classique, là où la tradition rencontre le goût!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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