1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 11.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt kéfir fait maison
Le Yaourt au Kéfir Maison est un délice crémeux, acidulé et riche en probiotiques fabriqué à partir de lait et de grains vivants de kéfir. Originaire de la région du Caucase, ce yaourt polyvalent apporte un goût traditionnel à votre cuisine. Regorgeant de bactéries bénéfiques, il soutient la santé intestinale et renforce votre système immunitaire. Ici, vous pouvez personnaliser les saveurs avec des fruits ou du miel, en en faisant un choix délicieusement sain. De plus, c’est facile à préparer ! Juste quelques ingrédients simples et un peu de patience, et vous pouvez profiter des incroyables bienfaits pour la santé du yaourt au kéfir maison.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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