1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 41.7 g | 53% | |
| Graisses saturées | 16.7 g | 83% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 156.2 mg | 52% | |
| Sodium | 156.2 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 39.6 g | 79% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.8 mg | 1% | |
| Fer | 5.2 mg | 28% | |
| Potassium | 562.5 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Steak haché maison
Le steak haché maison est un classique délicieux, fabriqué avec du bœuf haché frais, assaisonné avec une pincée de sel et de poivre, et éventuellement mélangé avec de l'ail ou de l'oignon pour plus de saveur. Originaire de la cuisine américaine, ces steaks sont un incontournable des barbecues dans le jardin et des réunions familiales. Riches en protéines et en fer, ce sont une option copieuse, bien que le choix de coupes maigres peut aider à réduire les graisses saturées. Personnalisez vos steaks avec des herbes ou des épices pour une touche plus saine, ou dégustez-les tels quels—avec vos garnitures préférées et une dose de légumes colorés pour un repas équilibré. Plongez dans les saveurs riches de la bonté fait maison!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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