1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 34.8 g | 44% | |
| Graisses saturées | 5.0 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 567.8 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 20.1 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 15.9 g | 56% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 1147.5 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gaucamole fait maison
Le guacamole maison est une délicieuse trempette crémeuse qui trouve son origine au Mexique, célébrant des saveurs fraîches et vibrantes. Fait avec des avocats mûrs, du jus de citron vert zesté, des tomates en dés, de l'oignon rouge et une touche de coriandre, c'est un ajout parfait à n'importe quel repas ou collation. Rempli de graisses saines, de fibres et de vitamines, le guacamole soutient la santé cardiaque et est une excellente source d'antioxydants. Que ce soit servi avec des chips de tortilla ou comme garniture pour des tacos et des salades, cette gâterie simple mais satisfaisante est à la fois nutritive et indulgente, en en faisant un favori pour toute réunion. Savourez le goût du guacamole maison dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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