Guacamole maison

Guacamole maison

Snack

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
4.8
protéines
19.0
glucides
31.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.0 g 39%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 14.3 g 51%
Sucres 2.4 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 1154.8 mg 24%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Source de calories

20.3%
5.1%
74.6%
Matières grasses: 279 cal (74.6%)
Protéines: 19 cal (5.1%)
Glucides: 76 cal (20.3%)

About Guacamole maison

Le Guacamole Maison est une trempette crémeuse et délicieuse originaire du Mexique, préparée avec des avocats mûrs, du jus de citron vert frais, des tomates coupées en dés, des oignons et une touche de sel. Plein de bonnes graisses, de fibres et de vitamines importantes, c'est un choix nutritif qui satisfait vos envies. Personnalisez-le avec des piments jalapeños pour un piquant supplémentaire ou de la coriandre pour une touche de fraîcheur. Que vous le dégustiez avec des chips de tortilla ou en garniture pour des tacos, cette trempette vibrante apporte un goût des tropiques à votre table—parfaite pour toute réunion ou un en-cas sain!