1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.0 g | 39% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 14.3 g | 51% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 1154.8 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Guacamole maison
Le Guacamole Maison est une trempette crémeuse et délicieuse originaire du Mexique, préparée avec des avocats mûrs, du jus de citron vert frais, des tomates coupées en dés, des oignons et une touche de sel. Plein de bonnes graisses, de fibres et de vitamines importantes, c'est un choix nutritif qui satisfait vos envies. Personnalisez-le avec des piments jalapeños pour un piquant supplémentaire ou de la coriandre pour une touche de fraîcheur. Que vous le dégustiez avec des chips de tortilla ou en garniture pour des tacos, cette trempette vibrante apporte un goût des tropiques à votre table—parfaite pour toute réunion ou un en-cas sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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