1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade grecque maison
La Salade Grecque Maison est un plat vibrant et rafraîchissant qui capture parfaitement l'essence de la cuisine méditerranéenne. Faite avec des tomates juteuses, des concombres croquants, des olives Kalamata salées et des oignons rouges tangy, c'est un mélange coloré de saveurs. Garnie de fromage feta crémeux et arrosée d'huile d'olive extra vierge, chaque bouchée éclate de fraîcheur. Pleine de vitamines, d'antioxydants et de graisses saines, cette salade est une option sans culpabilité qui soutient la santé cardiaque. Dégustez-la en accompagnement ou en plat léger, et savourez le goût délicieusement simple de la Grèce!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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