Muffins aux myrtilles et bananes sans gluten et sans sucre maison
Bakery
1 serving (80 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.9 g | 11% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 443.8 mg | 19% | |
| Glucides totaux | 59.2 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 8.9 g | 31% | |
| Sucres | 14.8 g | ||
| protéines | 8.9 g | 17% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.2 mg | 4% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 443.8 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Muffins aux myrtilles et bananes sans gluten et sans sucre maison
Les Muffins à la Banane et aux Bleuets Sans Gluten et Sans Sucre Maison sont une délicieuse et saine gourmandise parfaite à tout moment de la journée. Faits avec des bananes mûres, des bleuets frais, de la farine d'amande et une touche de douceur naturelle du sirop d'érable pur, ces muffins offrent une explosion de saveur sans les sucres ajoutés ni le gluten. Cette recette incarne une variante moderne de la pâtisserie classique, s'inspirant de la cuisine consciente de la santé. Riche en antioxydants des bleuets et en fibres des bananes, ils ne sont pas seulement savoureux ; ils sont aussi nutritifs ! Savourez ces muffins sans culpabilité comme une collation délicieuse ou une option de petit-déjeuner sain.
