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Compote de fruits maison

Compote de fruits maison

Dessert

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
0.8
protéines
47.3
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 39.4 g
protéines 0.8 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

97.0%
1.6%
1.4%
Matières grasses: 2 cal (1.4%)
Protéines: 3 cal (1.6%)
Glucides: 189 cal (97.0%)

About Compote de fruits maison

La Compote de Fruits Maison est un joyeux mélange de fruits de saison, mijotés à la perfection avec une touche de sucrant naturel, comme du miel ou du sirop d'érable. Originaire de la cuisine européenne traditionnelle, ce plat met en valeur les saveurs vibrantes de fruits tels que les baies, les pommes et les pêches. Remplie de vitamines et d'antioxydants, c'est une indulgence sans culpabilité qui peut rehausser vos petits-déjeuners, yogourts ou desserts. De plus, elle est faible en sucres ajoutés et riche en fibres, en en faisant un choix sain pour quiconque souhaite savourer une douceur. Versez-la sur des crêpes ou dégustez-la telle quelle pour une explosion de bonnes saveurs fruitées !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.