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Frites maison à l'huile d'olive

Frites maison à l'huile d'olive

Homemade

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
492.1
calories
6.3
protéines
63.1
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
492.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 1.6 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 946.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.4%
5.1%
43.5%
Matières grasses: 213 cal (43.5%)
Protéines: 25 cal (5.1%)
Glucides: 252 cal (51.4%)

About Frites maison à l'huile d'olive

Les Frites Maison à l'Huile d'Olive sont une délicieuse variation des frites classiques, réalisées avec des pommes de terre fraîches et de l'huile d'olive de haute qualité. Originaires de la cuisine méditerranéenne, ces délices dorés sont croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. L'huile d'olive rehausse non seulement la saveur mais ajoute aussi des graisses saines pour le cœur, en en faisant un choix plus sain par rapport aux huiles de friture traditionnelles. Avec juste une pincée de sel marin, ces frites sont parfaites en accompagnement ou en en-cas satisfaisant. Savourez le goût riche et les ingrédients sains à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.