1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Enchiladas maison
Les Enchiladas Maison sont un délicieux plat mexicain, composé de tortillas de maïs moelleuses garnies d'un mélange savoureux de protéines assaisonnées, de haricots et de fromage. Couronnées d'une riche sauce enchilada relevée et d'une pincée de coriandre fraîche, elles offrent une explosion de saveur à chaque bouchée. Vous pouvez les personnaliser avec des légumes pour plus de nutrition, en en faisant un choix coloré pour n'importe quel repas. Bien qu'elles puissent être gourmandes avec du fromage fondant et de la sauce, l'utilisation de viandes maigres et d'ingrédients complets peut en faire une option plus saine, parfaite pour satisfaire vos envies sans culpabilité. Savourez le goût réconfortant de la cuisine maison avec ce favori classique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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