1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de concombres maison
La Salade de Concombres Maison est un plat rafraîchissant et vibrant qui met en valeur le croquant des concombres frais, souvent accompagnés de tomates mûres, d'oignons rouges, et d'une légère vinaigrette à l'huile d'olive et au vinaigre. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est une manière délicieuse d'apprécier les légumes de saison. Pleins d'hydratation et de vitamines essentielles, les concombres sont faibles en calories tout en offrant un croquant à la fois satisfaisant et sain. Parfaite en tant qu'accompagnement ou un déjeuner léger, c'est un excellent choix pour ceux qui cherchent à se régaler de saveurs nutritives sans culpabilité. Appréciez le goût simple et frais de la Salade de Concombres Maison!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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