Salade de chou maison

Salade de chou maison

Side Dish

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.9 mg 3%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 16.7 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

26.3%
2.7%
71.1%
Matières grasses: 257 cal (71.1%)
Protéines: 9 cal (2.7%)
Glucides: 95 cal (26.3%)

About Salade de chou maison

La Salade de Chou Maison est un plat d'accompagnement rafraîchissant et croquant qui apporte une explosion de saveurs à n'importe quel repas. Faite avec du chou vert croquant, des carottes vibrantes et assaisonnée d'une vinaigrette acidulée à base de mayonnaise, de vinaigre et d'une pointe de douceur, ce plat traditionnel américain est parfait pour les barbecues et les pique-niques. Bien que traditionnellement riche, vous pouvez facilement la rendre plus légère avec du yaourt grec pour une variante plus saine. Riche en fibres et nutriments, cette salade complète parfaitement vos plats préférés tout en offrant un croquant satisfaisant qui plaira à tout le monde à table!