tenders de poulet maison

tenders de poulet maison

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
59.5
protéines
35.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 59.5 g 119%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

24.0%
40.0%
36.0%
Matières grasses: 214 cal (36.0%)
Protéines: 238 cal (40.0%)
Glucides: 142 cal (24.0%)

About tenders de poulet maison

Les Tenders de Poulet Maison sont des lanières de poulet tendres et juteuses enrobées d'une panure croustillante et dorée. Fabriquées avec du blanc de poulet frais, elles sont assaisonnées d'un mélange d'herbes et d'épices pour un goût parfait. Ces délicieuses bouchées sont un favori de la famille et peuvent facilement être personnalisées avec votre choix d'assaisonnement. Bien qu'elles soient traditionnellement frites, vous pouvez les cuire au four ou les faire frire à l'air pour une touche plus saine, en réduisant l'huile et les calories. Parfaites pour toute cuisine, elles se marient parfaitement avec des sauces pour tremper et sont sûres de plaire aux enfants et aux adultes!