1 serving (180 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.7 g | 25% | |
| Graisses saturées | 9.2 g | 45% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 65.8 mg | 21% | |
| Sodium | 789.5 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 39.5 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.9 g | 13% | |
| Sucres | 2.6 g | ||
| protéines | 32.9 g | 65% | |
| Vitamine D | 26.3 mcg | 131% | |
| Calcium | 263.2 mg | 20% | |
| Fer | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 394.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadilla au poulet maison
La Quesadilla au Poulet Maison est un délicieux mélange de poulet tendre et assaisonné, de fromage fondant et de légumes frais nichés entre deux tortillas parfaitement grillées. Originaire du Mexique, ce plat capture l'essence de la cuisine mexicaine avec ses saveurs vibrantes et son croquant satisfaisant. Riche en protéines, il constitue un repas copieux, tandis que l'ajout de poivrons et d'oignons apporte des vitamines essentielles et un croquant rafraîchissant. Optez pour des tortillas de blé entier pour une touche plus saine, et vous obtiendrez un plat savoureux et équilibré facile à personnaliser. Parfait pour un dîner rapide ou une collation savoureuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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