Soupe maison au poulet, chou frisé et légumes

Soupe maison au poulet, chou frisé et légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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144.2
calories
14.4
protéines
11.5
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.8 mg 9%
Sodium 576.9 mg 25%
Glucides totaux 11.5 g 4%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 2.9 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 76.9 mg 5%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 384.6 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

31.3%
39.2%
29.4%
Matières grasses: 43 cal (29.4%)
Protéines: 57 cal (39.2%)
Glucides: 46 cal (31.3%)

About Soupe maison au poulet, chou frisé et légumes

La Soupe Maison au Poulet, Chou Frisé et Légumes est un mélange nourrissant de poulet tendre, de chou frisé vibrant et d'un assortiment de légumes frais comme des carottes, du céleri et des pommes de terre. Ce plat sain s'inspire des plats classiques de comfort food et regorge de nutriments, en en faisant une fantastique source de protéines et de vitamines. Riche en antioxydants et faible en calories, elle est parfaite pour des repas copieux sans culpabilité. Que vous la dégustiez par temps frais ou comme un dîner familial sain, cette soupe apporte chaleur et bien-être à votre table.