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Riz sauté au poulet maison

Riz sauté au poulet maison

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calories
18.9
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 1.9 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 235.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.5%
22.9%
25.6%
Matières grasses: 84 cal (25.6%)
Protéines: 75 cal (22.9%)
Glucides: 170 cal (51.5%)

About Riz sauté au poulet maison

Le Riz Frit au Poulet Maison est un plat délicieux et satisfaisant qui apporte les saveurs de la cuisine asiatique directement dans votre cuisine! Garni de morceaux tendres de poulet, de légumes vibrants comme les carottes et les petits pois, et de riz moelleux, ce plat est à la fois nutritif et réconfortant. C'est un excellent moyen d'utiliser du riz restant et de lui donner de la protéine et des fibres. Bien qu'il soit généralement sauté dans un peu d'huile, vous pouvez facilement le rendre plus sain en optant pour une sauce soja faible en sodium et en ajoutant des légumes supplémentaires. Savourez cette savoureuse fusion de saveur et de nutrition en un seul plat!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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