1 serving (245 grams) contains 91 calories, 4.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
90.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.1 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.7 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 573.3 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 15.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 4.4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 441 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe au chou maison
La Soupe de Chou Maison est un plat copieux et réconfortant parfait pour toutes les saisons. Cette délicieuse soupe combine du chou frais, des carottes, du céleri et des oignons, mijotés dans un bouillon de légumes riche en herbes aromatiques. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, elle est réputée pour ses qualités nourrissantes. Avec des fibres, des vitamines et des minéraux, c’est une option faible en calories qui favorise la digestion et renforce l'immunité. De plus, elle est polyvalente—facile à personnaliser avec vos légumes ou protéines préférés. Savourez la chaleur et la bonté de la Soupe de Chou Maison, un régal sain pour le corps et l'âme!
