1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 823.5 mg | 35% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les burritos au petit-déjeuner maison sont une manière délicieuse et satisfaisante de commencer votre journée. Garnis d'œufs brouillés, de saucisse savoureuse ou de haricots noirs nourrissants, et d'un mélange de légumes frais comme des poivrons et des oignons, ces burritos offrent une explosion de saveurs à chaque bouchée. Originaires de la cuisine mexicaine, ils offrent un mélange délicieux d'épices enveloppées dans une tortilla chaude. Vous pouvez les rendre plus sains en utilisant des tortillas de blé entier, en ajoutant plus de légumes et en optant pour de l'avocat au lieu de la crème sure. Faciles à personnaliser et parfaits pour les repas à emporter, ces burritos sont sûrs de devenir un favori du petit-déjeuner!