Sandwich au pain maison avec labneham

Sandwich au pain maison avec labneham

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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480
calories
19.2
protéines
64.0
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 8.0 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

53.7%
16.1%
30.2%
Matières grasses: 144 cal (30.2%)
Protéines: 76 cal (16.1%)
Glucides: 256 cal (53.7%)

About Sandwich au pain maison avec labneham

Le sandwich au pain maison avec du labneham est une agréable fusion de saveurs, combinant un pain frais et moelleux avec du labneh crémeux, un fromage au yaourt oriental et légèrement acidulé. Originaire du Levant, ce sandwich apporte chaleur et réconfort à chaque bouchée. Garni de légumes vibrants tels que des concombres croquants et des tomates juteuses, il n'est pas seulement délicieux, mais aussi riche en nutriments. Le pain maison offre des céréales complètes, tandis que le labneh apporte des probiotiques pour la santé intestinale. Parfait pour un déjeuner rapide ou une collation savoureuse, ce sandwich est un choix sain qui célèbre les riches traditions culinaires de la région. Profitez de chaque bouchée en sachant que vous savourez quelque chose à la fois savoureux et nourrissant!