Smoothie aux baies fait maison

Smoothie aux baies fait maison

Beverage

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
2.8
protéines
33.0
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 28.3 mg 1%
Glucides totaux 33.0 g 12%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 23.6 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

87.2%
7.4%
5.4%
Matières grasses: 8 cal (5.4%)
Protéines: 11 cal (7.4%)
Glucides: 132 cal (87.2%)

About Smoothie aux baies fait maison

Le Smoothie aux Baies Maison est un mélange rafraîchissant de fraises vibrantes, de myrtilles et de framboises, qui réunit le meilleur de la douceur naturelle de la nature. Cette boisson délicieuse provient de la culture populaire des smoothies, connue pour sa simplicité et sa délicieuseté. Riche en antioxydants, en vitamines et en fibres, il favorise la santé cardiaque et facilite la digestion. Avec juste un filet de lait d'amande ou de yaourt, c'est une gourmandise crémeuse et sans culpabilité parfaite pour le petit-déjeuner ou une collation en milieu de journée. Sirotez votre chemin vers la santé avec cette délicieuse gourmandise faite maison!