Soupe de légumes au bœuf maison

Soupe de légumes au bœuf maison

Soup

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (239 grams) contains 165 calories, 18.9 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 10.9 grams of carbohydrates.

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164.9
calories
18.9
protéines
10.9
glucides
5.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (239g)
Calories
164.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.3 g 6%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0.6 g
Cholestérol 47.8 mg 15%
Sodium 803.0 mg 34%
Glucides totaux 10.9 g 3%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 4.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.0 mg 4%
Fer 2.3 mg 12%
Potassium 475.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

26.1%
45.3%
28.6%
Matières grasses: 47 cal (28.6%)
Protéines: 75 cal (45.3%)
Glucides: 43 cal (26.1%)

About Soupe de légumes au bœuf maison

La Soupe de bœuf aux légumes maison est un plat copieux et réconfortant parfait pour n'importe quelle saison. Remplie de morceaux tendres de bœuf, de carottes fraîches, de haricots verts vibrants et de pommes de terre, cette recette classique réchauffe l'âme. Originaire de la cuisine américaine traditionnelle, c'est un mélange sain de nutriments, offrant des protéines issues du bœuf et des vitamines des légumes. Avec un bouillon savoureux parfumé aux herbes, elle est faible en calories et riche en fibres, en en faisant un choix sain pour toute la famille. Savourez un bol de cette délicieuse soupe et nourrissez votre corps à chaque cuillerée!