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Côtelettes de bœuf maison

Côtelettes de bœuf maison

Meat

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 3.9 mg 21%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Côtelettes de bœuf maison

Les Côtelettes de Bœuf Maison sont un plat délicieux et polyvalent qui apporte la bonne cuisine à la table. Fabriquées avec du bœuf haché, des miettes de pain, et un mélange d'épices, ces côtelettes dorées sont pleines de saveur. Originaires de diverses cuisines, on les retrouve dans des plats du monde entier, des hamburgers classiques américains aux savoureux koftas indiens. Bien qu'elles offrent des protéines nourrissantes, l'utilisation de bœuf maigre et de miettes de pain à grains entiers peut en faire une option plus saine. Servez-les avec une salade fraîche ou du riz complet pour un repas satisfaisant qui équilibre indulgence et nutrition. Savourez la bonté faite maison dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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