1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.9 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodium | 47.2 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 3.8 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Smoothie à la banane maison
Le Smoothie Banane Maison est un mélange crémeux et délicieux qui associe des bananes mûres, du lait ou une alternative sans produits laitiers, et une touche de miel pour une douceur naturelle. Cette boisson délicieuse est enracinée dans les traditions classiques du petit-déjeuner du monde entier, offrant une option pratique et nutritive pour commencer votre journée. Riche en potassium et en vitamines, il soutient la santé cardiaque et rebooste votre énergie. De plus, vous pouvez ajouter une cuillère de protéines ou une pincée de cannelle pour un supplément santé. Savourez ce smoothie rafraîchissant à tout moment où vous avez besoin d'un coup de pouce rapide!
