1 serving (100 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 76.2 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 28.6 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain de banane maison
Le pain banana bread maison est un plaisir chaud et réconfortant qui combine des bananes mûres, de la farine, du sucre, des œufs et une touche de vanille pour une saveur délicieuse. Cette recette classique provient de la cuisine américaine, souvent appréciée comme un en-cas sucré ou une option pour le petit-déjeuner. Riche en douceur naturelle des bananes, c'est un excellent moyen d'utiliser des fruits trop mûrs tout en apportant du potassium et des fibres. Bien qu'il soit indulgent, vous pouvez facilement le rendre plus sain en substituant la farine de blé entier ou en ajoutant des noix pour des nutriments supplémentaires. Dégustez une tranche fraîche du four ou grillée pour un croustillant supplémentaire!
