1 serving (100 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 76.2 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 28.6 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain de banane maison
Le pain banana bread maison est un plaisir chaud et réconfortant qui combine des bananes mûres, de la farine, du sucre, des œufs et une touche de vanille pour une saveur délicieuse. Cette recette classique provient de la cuisine américaine, souvent appréciée comme un en-cas sucré ou une option pour le petit-déjeuner. Riche en douceur naturelle des bananes, c'est un excellent moyen d'utiliser des fruits trop mûrs tout en apportant du potassium et des fibres. Bien qu'il soit indulgent, vous pouvez facilement le rendre plus sain en substituant la farine de blé entier ou en ajoutant des noix pour des nutriments supplémentaires. Dégustez une tranche fraîche du four ou grillée pour un croustillant supplémentaire!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
