1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1071.4 mg | 46% | |
| Glucides totaux | 119.0 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 21.4 g | 42% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 6.0 mg | 33% | |
| Potassium | 190.5 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bagel maison
Le Bagel Fait Maison est un délice délicieusement moelleux enraciné dans la cuisine juive, traditionnellement fabriqué à partir d'ingrédients simples comme de la farine, de l'eau, de la levure et du sel. Chaque bagel est bouilli avant d'être cuit, lui donnant cette croûte emblématique et cet intérieur moelleux. Riches en glucides, ils fournissent de l'énergie rapidement, mais soyez attentif aux portions. Vous pouvez également les personnaliser avec de la farine complète pour une variation plus saine ou les garnir de graines pour ajouter de la texture et des nutriments. Parfait pour le petit-déjeuner ou en tant que snack, le Bagel Fait Maison allie tradition et votre propre touche personnelle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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