1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 235.8 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe maison à l'asperge
La Soupe d'Asperges Maison est un délicieux mélange d'asperges fraîches, d'oignons, d'ail, et d'une touche de bouillon de légumes, créant une texture lisse et crémeuse sans crèmes épaisses. Ce plat élégant provient de la cuisine européenne classique, mettant en valeur la saveur tendre des asperges du printemps. Riche en vitamines A, C, et K, cette soupe est non seulement faible en calories mais aussi riche en antioxydants, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Qu'elle soit servie chaude en entrée ou froide en amuse-bouche rafraîchissant, la Soupe d'Asperges Maison est sûre d'élever votre expérience culinaire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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