1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 78.9 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aapam fait maison
Les Aapam Maison sont un délicieux plat sud-indien fait à partir de farine de riz fermentée et de lait de coco, lui donnant une texture unique et moelleuse. Originaire du Kerala, cette douce gâterie en forme de crêpe est non seulement délicieuse mais aussi saine. Remplis des bienfaits du riz, ils sont naturellement sans gluten et riches en glucides, apportant de l'énergie pour la journée. L'ajout de lait de coco ajoute des bons acides gras, en en faisant une option saine pour le petit déjeuner ou un repas léger. Savourez-les avec des currys salés ou des garnitures sucrées pour une expérience culinaire vraiment satisfaisante !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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