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Pommes de terre sautées avec oignons et poivrons

Pommes de terre sautées avec oignons et poivrons

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
4.8
protéines
47.6
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.5%
6.2%
32.3%
Matières grasses: 99 cal (32.3%)
Protéines: 19 cal (6.2%)
Glucides: 190 cal (61.5%)

About Pommes de terre sautées avec oignons et poivrons

Les Rissolées aux Oignons et Poivrons sont un plat délicieux et copieux parfait pour n'importe quel repas de la journée. Fabriquées à partir de pommes de terre dorées et tendres coupées en dés et parfaitement frites jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, elles sont mélangées avec des poivrons bell vibrants et des oignons doux, ajoutant une explosion de couleur et de saveur. Ce plat réconfortant classique a des racines dans la cuisine américaine, souvent servi en tant qu'incontournable du petit-déjeuner. Riche en fibres et vitamines provenant des légumes, elles offrent une variation plus saine lorsqu'elles sont cuisinées dans des huiles saines pour le cœur. Dégustez-les en accompagnement ou garnies de vos protéines préférées pour une expérience satisfaisante et savoureuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.