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Pommes de terre maison

Pommes de terre maison

Side Dish

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
4.7
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 788.6 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

58.9%
5.8%
35.3%
Matières grasses: 113 cal (35.3%)
Protéines: 18 cal (5.8%)
Glucides: 189 cal (58.9%)

About Pommes de terre maison

Les Pommes de Terre Maison sont un délicieux mélange d'ingrédients sains, avec des pommes de terre crémeuses, des herbes fraîches et des légumes vibrants. Inspiré des repas réconfortants faits maison, ce plat marie des saveurs de cuisines rustiques du monde entier. Pleines de nutriments, les Pommes de Terre Maison offrent une source satisfaisante de fibres et de vitamines, en en faisant un excellent complément à tout repas. Que vous les appréciiez en accompagnement ou en plat principal copieux, elles constituent un choix énergisant qui vous maintient alimenté toute la journée. Partagez l'amour de la bonté faite maison avec les Pommes de Terre Maison !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.