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Soupe de légumes maison

Soupe de légumes maison

Soup

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
94.3
calories
2.8
protéines
14.2
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
94.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

60.9%
12.0%
27.0%
Matières grasses: 25 cal (27.0%)
Protéines: 11 cal (12.0%)
Glucides: 56 cal (60.9%)

About Soupe de légumes maison

La Soupe de Légumes maison est un délice nourrissant débordant de légumes colorés comme des carottes, du céleri et des légumes verts tendres. Ancrée dans les traditions rustiques, ce plat réconfortant embrasse les saveurs du monde entier, en vous offrant un goût de chaleur cuisinée maison. Emballée en vitamines, en fibres et en antioxydants, chaque cuillerée est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain, faible en calories et riche en nutriments. Que ce soit dégustée en déjeuner léger ou en dîner copieux, cette soupe vibrante est une façon parfaite de savourer les bienfaits de la nature, en en faisant un incontournable pour une alimentation saine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.