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Quiche lorraine

Quiche lorraine

Lunch

Évaluation de l'élément: 51/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
630.9
calories
23.7
protéines
31.5
glucides
47.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
630.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 47.3 g 60%
Graisses saturées 23.7 g 118%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

19.5%
14.7%
65.8%
Matières grasses: 425 cal (65.8%)
Protéines: 94 cal (14.7%)
Glucides: 126 cal (19.5%)

About Quiche lorraine

La quiche lorraine maison est un plat classique français qui associe une croûte feuilletée et beurrée à une garniture riche en œufs, crème et bacon. Originaire de la région de Lorraine en France, cette quiche présente un équilibre délicieux des saveurs, rehaussé par une touche de fromage. Bien qu'elle soit indéniablement indulgente, avec sa texture crémeuse et ses couches croustillantes, elle comprend également des protéines des œufs et des vitamines de tout légume ajouté. Parfait pour le brunch ou un dîner léger, ce plat vous invite à savourer chaque bouchée tout en profitant de l'essence réconfortante de la cuisine française.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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