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ragoût de pommes de terre et de bœuf fait maison

ragoût de pommes de terre et de bœuf fait maison

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calories
14.2
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 2.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

34.8%
26.2%
39.0%
Matières grasses: 84 cal (39.0%)
Protéines: 56 cal (26.2%)
Glucides: 75 cal (34.8%)

About ragoût de pommes de terre et de bœuf fait maison

Le Ragoût de Bœuf et Pommes de Terre Maison est un plat copieux et réconfortant qui associe des morceaux de bœuf tendres, des pommes de terre savoureuses et un mélange de légumes comme des carottes et des oignons. Issu des cuisines rustiques classiques, ce ragoût présente un riche mélange d'herbes et d'épices, mijoté à la perfection dans un bouillon savoureux. Riche en protéines et en vitamines, il réchauffe non seulement l'âme, mais nourrit également le corps. Bien que ce soit un repas nourrissant idéal pour les journées froides, soyez attentif aux portions pour le garder équilibré. Savourez ce plat sain qui rassemble la famille autour de la table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.