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Soupe maison aux pois et jambon

Soupe maison aux pois et jambon

Soup

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calories
14.2
protéines
23.6
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 2.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.8%
29.4%
21.9%
Matières grasses: 42 cal (21.9%)
Protéines: 56 cal (29.4%)
Glucides: 94 cal (48.8%)

About Soupe maison aux pois et jambon

La Soupe aux Haricots et au Jambon Maison est un plat copieux et réconfortant qui rassemble des haricots tendres, du jambon savoureux et un éventail de légumes. Enracinée dans la cuisine américaine traditionnelle, cette soupe met en valeur les saveurs du jambon cuit lentement, des carottes, des oignons et de l'ail, mijotés à la perfection dans un bouillon riche. Riche en protéines et en fibres, c'est un choix nutritif qui vous réchauffe de l'intérieur. Bien qu'elle offre un repas satisfaisant, rappelez-vous de la savourer avec modération, car elle peut être riche en sodium. Parfaite pour les journées fraîches, cette soupe n'est pas qu'un repas; c'est un câlin délicieux dans un bol!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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