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Granola maison aux noix

Granola maison aux noix

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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960
calories
24
protéines
120
glucides
40.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
960
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 40.0 g 51%
Graisses saturées 8.0 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 200.0 mg 8%
Glucides totaux 120 g 43%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 48 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 8.0 mg 44%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.3%
10.3%
38.5%
Matières grasses: 360 cal (38.5%)
Protéines: 96 cal (10.3%)
Glucides: 480 cal (51.3%)

About Granola maison aux noix

Le Granola Maison aux Noix est un mélange délicieux et nutritif qui associe des flocons d'avoine, des amandes croquantes et des noix robustes, le tout cuit à la perfection avec une touche de miel et une pincée de cannelle. Cette gâterie saine est issue d'un incontournable du petit déjeuner classique, souvent appréciée dans diverses cuisines à travers le monde. Riche en fibres, en protéines et en graisses saines pour le cœur, elle constitue une collation énergisante ou une option de petit déjeuner. De plus, elle est personnalisable—ajoutez des fruits secs ou des graines pour un apport supplémentaire! Embrassez la bonté du Granola Maison aux Noix pour une indulgence satisfaisante et saine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.