1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About casserole de pommes de terre sautées
Le Home Fries Casserole est un plat copieux qui marie des pommes de terre dorées et croustillantes avec des oignons savoureux et des poivrons, le tout cuit à la perfection. Ce plat réconfortant provient de la cuisine américaine classique, en faisant un favori apprécié pour le petit-déjeuner ou le brunch. Il met en avant des ingrédients sains comme des légumes frais et peut facilement être rendu plus sain en utilisant des patates douces et du fromage léger. Bien qu'il puisse être indulgent avec sa texture crémeuse, il est aussi polyvalent, vous permettant d'ajouter des protéines maigres ou même des légumes-feuilles pour plus de nutrition. Savourez cette casserole chaude et satisfaisante qui apporte de la chaleur à tout rassemblement!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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