Salade César

Salade César

Salad

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
223.5
calories
5.9
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
223.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

20.6%
10.3%
69.1%
Matières grasses: 158 cal (69.1%)
Protéines: 23 cal (10.3%)
Glucides: 47 cal (20.6%)

About Salade César

La salade César maison est un plat classique qui apporte le goût de l'Italie directement à votre cuisine. Cette salade vibrante est composée de laitue romaine fraîche, des croûtons croquants et une sauce crémeuse riche à l'ail, au fromage Parmesan et une pointe d'anchois. Agrémentée d'un soupçon de poivre noir fraîchement moulu, c'est un délice de textures et de saveurs. Alors que la sauce ajoute de la richesse, choisir des ingrédients plus légers peut rendre cette salade plus saine, riche en légumes verts et en fibres. Parfaite en accompagnement ou en plat léger, la salade César maison n'est pas seulement un repas; c'est un délicieux moyen de nourrir votre corps et de ravir vos papilles.