1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de pommes de terre maison
La purée de pommes de terre maison est un incontournable crémeux et réconfortant que l'on trouve dans de nombreuses cuisines à travers le monde, en particulier dans la cuisine classique américaine. Fabriquée à partir de pommes de terre fraîches et moelleuses, avec une touche de beurre et un peu de lait ou de crème, ces délices en purée peuvent être rehaussés avec de l'ail, des herbes ou même du fromage pour plus de saveur. Bien qu'indulgente, elle offre également une bonne source de vitamines et minéraux, en particulier en utilisant la peau pour des nutriments supplémentaires. Appréciée en accompagnement lors des réunions familiales ou des festins de vacances, la purée de pommes de terre maison est le parfait mélange entre goût riche et tradition chaleureuse.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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