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Homba aux champignons

Homba aux champignons

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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336
calories
24
protéines
14.4
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
336
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 7.7 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 67.2 mg 22%
Sodium 768 mg 33%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.9 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 19.2 mcg 96%
Calcium 38.4 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 384 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

17.6%
29.4%
52.9%
Matières grasses: 172 cal (52.9%)
Protéines: 96 cal (29.4%)
Glucides: 57 cal (17.6%)

About Homba aux champignons

L’Homba aux Champignons est un plat délicieux et nutritif originaire de la cuisine traditionnelle africaine. Présentant des champignons tendres sautés avec des épices aromatiques, il associe les saveurs terreuses des champignons à des céréales copieuses. Riches en antioxydants, vitamines et fibres, c'est une excellente source de protéines d'origine végétale, ce qui en fait l'idéal pour les végétariens et les amateurs de santé. Le plat est faible en calories mais riche en saveurs, offrant un repas satisfaisant sans culpabilité. Découvrez le goût vibrant de l’Homba aux Champignons, où la santé rencontre le plaisir culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.