1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 11.9 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 714.3 mg | 54% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Hollumi est un délicieux fromage semi-ferme originaire de Chypre, principalement fabriqué à partir de lait de brebis ou de chèvre. Avec sa capacité unique à se maintenir en forme lorsqu'il est grillé ou frit, le Hollumi offre une texture qui grince délicieusement et ajoute une touche ludique à tout plat. Riche en protéines et en calcium, il soutient la santé musculaire et la solidité osseuse, en en faisant un ajout nutritif à vos repas. Que ce soit servi dans des salades, des wraps, ou grillé aux côtés de légumes, le Hollumi apporte une explosion de saveur et une touche de la Méditerranée à votre table. Savourez ce fromage polyvalent tout en adoptant un mode de vie équilibré!