Soupe aux asperges hollandaises

Soupe aux asperges hollandaises

Soup

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
4.7
protéines
9.4
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 2.8 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

26.7%
13.3%
60.0%
Matières grasses: 84 cal (60.0%)
Protéines: 18 cal (13.3%)
Glucides: 37 cal (26.7%)

About Soupe aux asperges hollandaises

L'Aspergesoep hollandaise est une soupe veloutée aux asperges néerlandaise qui ravit les sens. Faite à partir d'asperges blanches fraîches et tendres, ce plat crémeux est enrichi d'une touche de poireau et agrémenté d'une touche d'herbes fraîches. Originaire des Pays-Bas, c'est un favori du printemps, célébrant la générosité de la saison. Riche en vitamines et en fibres, l'asperge apporte de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la digestion et la santé cardiovasculaire. Appréciez-la chaude pour un repas réconfortant et nutritif qui reflète l'essence de la cuisine néerlandaise. Parfait pour toute occasion, l'Aspergesoep hollandaise est un véritable goût de printemps!