1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.8 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodium | 160.0 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 48 g | 96% | |
| Vitamine D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 640.0 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About filet de hoki poêlé
Le filet de hoki poêlé est un plat délectable qui met en valeur la texture riche et floconneuse du hoki, un poisson natif des eaux de Nouvelle-Zélande. Ce plat propose des filets légèrement assaisonnés et poêlés à la perfection dorée, dégageant un mélange délicieux de saveurs. Avec ses acides gras oméga-3 et sa protéine maigre, le hoki est une option saine pour le cœur parfaite pour n'importe quel repas. Servi avec des légumes vibrants, il promet non seulement une bouchée satisfaisante mais aussi une multitude de nutriments. Laissez-vous tenter par cette expérience de fruits de mer savoureuse et nutritive qui allie cuisine gastronomique et repas du quotidien.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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